SWANSON Melatonin 3мг 60 капс

Основным свойством мелатонина является регулирование цикла сна-бодрствования. Когда темнеет, наше тело начинает синтезировать больше мелатонина, который является сигналом, что мы должны подготовиться ко сну. Свет снижает выработку мелатонина и настраивает наше тело на пробуждение. Было установлено, что люди, которые плохо засыпают и имеют плохой сон имеют низкий уровень мелатонина. Поэтому его прием облегчает сон и способствует непрерывному сну по ночам. 

Выработка мелатонина также значительно снижается с возрастом, особенно после 40 лет. Это может быть одной из причин, почему пожилые люди не могут заснуть. Мелатонин компенсирует эти недостатки и поддерживать естественную выработку этого гормона организмом, что помогает легче заснуть и улучшить качество сна.

Мелатонин может регулировать температуру тела, кровяное давление и гормональный уровень в организме. Мелатонин также связывается с рецепторами в организме, чтобы помочь расслабиться и снять напряжение. 

Мелатонин является мощным антиоксидантом, который может поддерживать здоровье глаз и снизить риск развития глазных заболеваний. Уменьшает кислотный рефлюкс и помогает исцелить слизистую оболочку желудка, особенно когда раздражение вызывается бактерией H. pylori. 

Мелатонин может также уменьшить симптомы шума в ушах и, таким образом, также помочь облегчить ночной сон.

ПРИМЕНЕНИЕ

Принимать по 1 таблетке за полчаса до сна.