Creatine от Sport's Technologies Laboratory

Креатин – это вещество естественного происхождения, необходимое для правильной работы мышц и обеспечивающее энергией скелетную мускулатуру. Человек получает его в основном из мяса и рыбы. Однако суточная норма, необходимая организму (2 г для нетренирующихся людей и 5 г для спортсменов), обычными продуктами питания почти никогда не покрывается. Для таких случаев и существует Creatine от Sport's Technologies Laboratory.

Наиболее востребованным является креатина моногидрат, в состав которого входят молекулы карбоновой азотосодержащей кислоты и воды. Именно эта разновидность входит в состав Creatine от бренда Sport's Technologies Laboratory.

Сфера действия креатина – восстановление молекул АТФ, нейтрализация образующихся вследствие физических усилий кислот и расщепление гликогена. Все эти процессы направлены на обеспечение организма энергией и снижение утомляемости.

В воздействии креатина на организм можно выделить следующие 'эффекты:

• увеличение выносливости;


• повышение взрывной мускульной силы;


• ускорение процесса восстановления;


• положительное влияние на уровень тестостерона;


• оптимизация обменных процессов (то, что принято называть улучшением либо разгоном метаболизма).

Что немаловажно, креатин действует постепенно, и его эффект появляется в результате регулярного употребления, поскольку вещество имеет свойство накапливаться в мышечных тканях организма. Лучше всего он усваивается в период углеводного окна. Кроме того, креатин не является допингом.

Рекомендации по применению

Взрослым принимать при занятиях спортом по 1 мерной ложке (1 г) 2 раза в день во время или после еды, до или после физической нагрузки. Порошок можно смешать с водой или соком. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Ингредиенты