Top.Mail.Ru

Протеины

GENETICLAB Whey Pro 1 кг, Банан
Чаще покупают
Есть в наличии
2 390 ₽
Вкус
Банан
Фасовка
1 кг
Протеин со вкусом банана
GENETICLAB Whey Pro 1 кг, Карамель-фундук
Чаще покупают
Есть в наличии
2 390 ₽
Вкус
Карамель-фундук
Фасовка
1 кг
GENETICLAB Whey Pro 1 кг, Печенье
Чаще покупают
Есть в наличии
2 390 ₽
Вкус
Печенье
Белок
78
Жиры
6
Фасовка
1000 гр
GENETICLAB Whey Pro 1 кг, Черничный чизкейк
Чаще покупают
Есть в наличии
2 390 ₽
Вкус
Черничный чизкейк
Фасовка
1 кг
GENETICLAB Whey Pro 2,1 кг, Шоколад
Чаще покупают
Есть в наличии
4 790 ₽
Вкус
Шоколад
Фасовка
2,1 кг
GENETICLAB Whey Pro 900г, Банан-земляника
Чаще покупают
Есть в наличии
2 390 ₽
Вкус
Банан-земляника
Фасовка
900 гр
GENETICLAB Whey Pro 900г, Клубника
Чаще покупают
Есть в наличии
2 390 ₽
Вкус
Клубника
Фасовка
900 гр
MAXLER Golden Whey 908 г, Клубника
Чаще покупают
Есть в наличии
3 290 ₽
Вкус
Клубника
Фасовка
908 гр
MAXLER ULTRA WHEY 300г, Ванильное мороженое
Есть в наличии
1 350 ₽
Вкус
Ванильное мороженое
Белок
76
Жиры
3
Углеводы
6
MAXLER ULTRA WHEY 300г, Латте Макиато
Есть в наличии
1 350 ₽
Вкус
Латте Макиато
Белок
80
Жиры
6
Фасовка
300 гр
MAXLER ULTRA WHEY 900г, Молочный коктейль с клубникой
Чаще покупают
Есть в наличии
3 190 ₽
RPS Egg Protein 500г, Банан
Есть в наличии
1 250 ₽
Вкус
Банан
Белок
81
Жиры
0
Фасовка
500 гр
RPS Whey Protein 1000 г, Двойной шоколад
Чаще покупают
Есть в наличии
2 190 ₽
Вкус
Двойной шоколад
Фасовка
1000 гр
Тип: сывороточный, категория протеины
RULE 1 WHEY Blend 28порц, Ванильное мороженое
Чаще покупают
Есть в наличии
3 390 ₽
Вкус
Ванильное мороженое
Белок
72
Жиры
6
Углеводы
12
RULE 1 WHEY Blend 28порц, Печенье с кремом
Чаще покупают
Есть в наличии
3 390 ₽
Вкус
Печенье с кремом
Белок
72
Жиры
6
Фасовка
927
Сывороточный протеин "INSTANT" 900г (КСБ80)
Лидер продаж
Чаще покупают
Есть в наличии
1 650 ₽
Белок
78
Жиры
6
Фасовка
900 г
Углеводы
7
Protein от нашего магазина
Сывороточный протеин 900г (КСБ80) Безвкусный
Есть в наличии
1 350 ₽
Белок
78
Жиры
6
Фасовка
900 г
Углеводы
7
MAXLER Golden Whey 908 г, Ванильное мороженое
Чаще покупают
Есть в наличии
3 290 ₽
Вкус
Ванильное мороженое
Фасовка
908 гр
спортивное питание, протеин белка
MAXLER ULTRA WHEY 900г, Молочный шоколад
Чаще покупают
Есть в наличии
3 190 ₽
Вкус
Молочный шоколад
Фасовка
900 гр
Сывороточный протеин
RPS Egg Protein 500г, Малина
Чаще покупают
Есть в наличии
1 250 ₽
Вкус
Малина
Фасовка
500 гр
Упаковка 1 шт
RPS Soy Protein 500 г, Двойной шоколад
Чаще покупают
Есть в наличии
850 ₽
Вкус
Двойной шоколад
Фасовка
500 гр
Упаковка 1 шт
RPS Soy Protein 500 г, Дыня
Чаще покупают
Есть в наличии
850 ₽
Упаковка 1 шт
RPS Soy Protein 500 г, Миндальное печенье
Чаще покупают
Есть в наличии
850 ₽
Соевые protein со вкусом миндального печенья
RPS Whey Protein 500 г, Миндальное печенье
Чаще покупают
Есть в наличии
1 150 ₽
Вкус
Миндальное печенье
Фасовка
500 гр
Упаковка 1 шт.Протеины и другие добавки содержат аминокислоты для спортсменов. Магазин рядом с Вами
RPS Whey Protein 500 г, Орехи в шоколаде
Чаще покупают
Есть в наличии
1 150 ₽
Вкус
Орехи в шоколаде
Фасовка
500 гр

Упаковка 1 шт, спортивное питание

MAXLER Golden Whey 908 г, Капучино
Чаще покупают
Есть в наличии
3 290 ₽
Вкус
Капучино
Фасовка
908 гр
MAXLER Golden Whey 908 г, Насыщенный шоколад
Чаще покупают
Есть в наличии
3 290 ₽
MAXLER ULTRA WHEY 900г, Банановый молочный коктейль
Чаще покупают
Есть в наличии
3 190 ₽
STEEL POWER Fast Whey Protein 900г, Печенье-шоколад-карамель
Чаще покупают
Есть в наличии
2 090 ₽
Вкус
Печенье-шоколад-карамель
Фасовка
900 гр
Сывороточный протеин Whey Market 900г (вкусовой) в банке
Чаще покупают
Есть в наличии
1 790 ₽
Фасовка
1 кг
BINASPORT Premium Whey Protein 1300г
Чаще покупают
Нет в наличии
8 059 ₽
Вкус
Банан
Фасовка
1,3 кг
BINASPORT Premium Whey Protein 2000г
Чаще покупают
Нет в наличии
12 457 ₽
Вкус
Шоколад
Фасовка
2 кг

Протеин в Нижнем Новгороде

В 21 веке большинство людей так или иначе начинают следить за своей фигурой и многие из них покупают для этого абонемент в зал. Но вот незадача, прошло уже несколько месяцев тяжелых тренировок, правильного питания, а результата всё нет. И именно в такие моменты люди задумываются о том, чтобы приобрести протеины. Но как его выбрать? Когда и сколько употреблять? И как вообще можно понять, нужен ли он тебе? Именно на эти вопросы вы найдете ответ в данной статье.

Пожалуй, стоит сразу прояснить, что протеин, это не волшебный порошок, благодаря которому вы нарастите огромную мышечную массу, не прилагая при этом никаких усилий. Безусловно, эффект от него огромен, но только если человек помимо употребления следит за своим питанием и всё так же упорно тренируется. Также стоит отметить, что если у спортсмена имеется большая прослойка подкожного жира или по-другому лишний вес, то у него нет необходимости в протеине, на данный момент ему стоит сконцентрироваться на сжигании жира.

Теперь мы подошли к главному вопросу, как же выбрать вид и его бренд. Он делиться на разные виды и различия между ними существенные:

  • концентрат сывороточного белка;
  • сывороточный изолят;
  • сывороточный гидролизат.

Первый тип содержит до 89% белка, но при этом имеет небольшое количество жиров и усваивается за 1,5-2 часа. Сывороточный изолят- один из самых популярных видов протеина, содержащий 90-95% белка, почти не имеет в своем составе лактозы, период усваивания 1-1,5 часа. И последний, самый качественный тип протеина – сывороточный гидролизат. В нем аж 99% белка и усваивается он всего за 1 час, но цена его так же значительно выше, чем у остальных протеинов.

Следующим этапом при выборе будет подбор бренда, можем посоветовать вам купить бренд optimum nutrition. К сожалению, или к счастью, но компаний, производящих спортивное питение, огромное количество. Как же среди них выбрать самый лучший по соотношению цена/качество? Оказывается, достаточно несложно, нужно просто почитать отзывы о каком-либо протеине в интернете и посмотреть, как долго компания находится на рынке. Как правило, компании старше 2 лет уже успели зарекомендовать себя со своим товаром и им можно доверять. Стоит отметить, что на цену тоже стоит ориентироваться, брать совсем дешевый - не лучшая идея, но и стоит запомнить, что высокая цена не всегда гарантирует высокое качество, так что лучше всего искать золотую середину.

Протеин куплен и готов к использованию, но, как и главное, когда его использовать? Самое лучшее время для употребления протеина, это безусловно утро. В это время организм только просыпается, и порция белка позволит ему запустить все процессы быстрее. Также протеин следует употреблять до и после тренировки, чтобы мышцы после изнурительной тренировки могли сразу зарядиться белком, именно это и провоцирует более быстрый рост мышц. Многие люди так же пьют белок до или после еды, или же пере сном. Но делать это крайне не рекомендуется, потому что после употребления пищи организм человека и так насытился белком, а во время сна ему стоит отдыхать, усвоение протеина отнимет лишние силы.

С этим также искали:

Показать полностью Скрыть