NOW Melatonin 10mg 100 капс

После любых физических нагрузок наш организм требует восстановления. И самый лучший для этого период – сон. Его вызывает известный всем гормон мелатонин. Он синтезируется шишковидной железой самостоятельно, однако бывает так, что происходит дисбаланс и количество вещества снижается, что вызывает массу негативных последствий: бессонницу, вялость, быструю утомляемость, стресс, нервозность, риск возникновения различного рода заболеваний.

Снижение мелатонина особенно замечено в весенне-летний период, когда солнце садится позже. Обычно тут происходит сбой биоритмов, сон ухудшается. Даже существует мнение у спортсменов, что массу лучше набирать осенью или зимой, когда мелатонина в организме достаточно.

Нормализовать уровень мелатонина нужно обязательно, уж слишком велико его влияние на организм. Это можно сделать путем приема лекарственных средств или же спортивного питания.

Например, употребляя Melatonin (3 мг, 60 капс) от компании NOW. Препарат выпускается в капсульной форме, что способствует его быстрому усвоению, и содержит в себе исключительно чистый мелатонин.