0 товаров в корзине
руб. Товар добавлен в корзину Товаров в корзине на сумму

Вернуться в магазин

Советы полезного питания

Они понижают давление, а также предотвращают опасность появления атеросклероза и прочих расстройств сердца. Молочную продукцию следует употребить хотя бы раз в день. В случае, если молочные продукты противопоказаны, можно заменить их рыбой. Слишком жирные мясные изделия следует перестать есть, а вместо них употреблять бобовые, рыбу, птицу или нежирные сорта мяса. Потребление соли или продуктов, в которых она содержится, должно быть ниже 1 столовой ложки (6 единиц г) в сутки. Обычную соль можно заменить на йодированную. Если употреблять больше обычной соли, можно повысить артериальное давление.