Бонусная программа

Бета-Аланин

Код товара: 3536-01
Бета-Аланин
400 р.
Цена в бонусных баллах: 120



Для кого будет полезным бета-аланин?



  • Для тех, кто выбирает силовые тренировки и хочет увеличить мышечную массу и силу.

  • Для любого человека, участвующего в спортивных мероприятиях, где необходимы мышечная выносливость.

  • Для активных людей, которые достигли определённой стадии, но нет дальнейшего развития. Но они ищут способ, который поможет им выйти на следующий уровень.


Биологическое действие бета-аланинина

Прием бета-аланина ведет к значительному повышению концентрации карнозина в мышцах. По данным исследований карнозинявляется важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений. Его вклад в общую буферную систему колеблется от 10 до 20 %. Как известно, повышение кислотности - это один из главных факторов мышечного истощения.


Также было показано повышение чувствительности кальциевых каналов под влиянием карнозина, что ведет к дополнительному увеличению сократительной способности мышц.


Бета-аланин в спорте


В исследовании, представленном доктором Jeff Stout на ежегодной конференции Общества спортивного питания в 2005 го­ду, было рассмотрено влияние бета-аланина (1,6-3,2 г в день) на рабочую мощность в районе порога утомления у нетренированных мужчин. В результате было зафиксировано 9%-ное увеличение порога утомления и было выдвинуто предположение о том, что прием бета-аланина отодвигает момент наступления нейромышечного утомления.


Добавка эффективно устраняет боль в мышцах после тренировки и, как было доказано, ускоряет восстановление после травм.


Увеличение выносливости за счет приема бета-аланина (карнозина)


Бета-аланин проявляет себя главным образом как протектор мышечной ткани и мощный буфер, поэтому больше всего он необходим спортсменам, сталкивающимся с анаэробными нагрузками, в том числе и бодибилдерам, так как за счет увеличения выносливости, бета-аланин косвенно способствует увеличению интенсивности тренировок, а значит и росту мускулатуры. Для легкоатлетов бета-аланин не представляет ценности, как показали последние исследования.

Товар
Фасовка 100 гр

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо
© 2015-2020 «Whey Market» Все права защищены. Нижний Новгород.