Получи кэшбэк 7% - просто зарегистрируйся или войди в свой аккаунт на сайте.

0 корзина
Товар добавлен в корзину Товаров в корзине на сумму

Вернуться в магазин

Бета-Аланин

Производитель: Whey Market
Количество на складе: 15
320 ₽
375 ₽
Количество:
 
Бонус при покупке: 0 ₽
При покупке можно оплатить бонусами: 0 ₽
(необходимо зарегистрироваться или войти)

Самовывоз: сегодня, бесплатно

Трудности с оформлением? Узнайте: Как сделать заказ?

Как сделать заказ?

У Вас возникли трудности с заказом и Вы не знаете, как оформить свой заказ? Мы подготовили для Вас эту подробную инструкцию. 

New - видео-инструкция

1. Выберите нужный Вам раздел товаров, например, это будет «протеин со вкусом».

2. Далее Вам нужно выбрать любой товар, который Вы собираетесь приобрести, например это будет «Сывороточный протеин 1кг со вкусом».

3. Если у товара есть вкус, то Вам следует выбрать сначала именно его.

4. После выбора вкуса нажимаем кнопку «в корзину» и появится окно с надписью о том, что товар добавлен в корзину.

5. Переходим в корзину и следует заполнить все поля для заказа: Имя; Почта; Телефон; Способ доставки; Способ оплаты.

6. Далее Вам следует ввести промокод на скидку, если у Вас он есть и нажать на кнопку «оформить заказ».

На этом всё, Вы успешно оформили заказ и наш менеджер свяжется с Вами в течение 15-ти минут.

Доставка:

Бета-аланин (β-Alanine или beta-alanine) - является природной бета аминокислотой.

Как много нужно бета-аланина, чтобы вызвать увеличение производительности?

Исследования показали, что Вы можете принимать от 3,2 г до 6,4 г в день, чтобы значительно увеличить уровень карнозина и повысить производительность. Самые последние исследования, использующие 4-5 граммов в день, получают схожую концентрацию карнозина и улучшение производительности, как и при использовании 6,4 г в день.

Фасовка:

Для кого будет полезным бета-аланин?

  • Для тех, кто выбирает силовые тренировки и хочет увеличить мышечную массу и силу.
  • Для любого человека, участвующего в спортивных мероприятиях, где необходимы мышечная выносливость.
  • Для активных людей, которые достигли определённой стадии, но нет дальнейшего развития. Но они ищут способ, который поможет им выйти на следующий уровень.

Биологическое действие бета-аланинина Прием бета-аланина ведет к значительному повышению концентрации карнозина в мышцах. По данным исследований карнозинявляется важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений. Его вклад в общую буферную систему колеблется от 10 до 20 %. Как известно, повышение кислотности - это один из главных факторов мышечного истощения.

Также было показано повышение чувствительности кальциевых каналов под влиянием карнозина, что ведет к дополнительному увеличению сократительной способности мышц.

Бета-аланин в спорте

В исследовании, представленном доктором Jeff Stout на ежегодной конференции Общества спортивного питания в 2005 го­ду, было рассмотрено влияние бета-аланина (1,6-3,2 г в день) на рабочую мощность в районе порога утомления у нетренированных мужчин. В результате было зафиксировано 9%-ное увеличение порога утомления и было выдвинуто предположение о том, что прием бета-аланина отодвигает момент наступления нейромышечного утомления.

Добавка эффективно устраняет боль в мышцах после тренировки и, как было доказано, ускоряет восстановление после травм.

Увеличение выносливости за счет приема бета-аланина (карнозина)

Бета-аланин проявляет себя главным образом как протектор мышечной ткани и мощный буфер, поэтому больше всего он необходим спортсменам, сталкивающимся с анаэробными нагрузками, в том числе и бодибилдерам, так как за счет увеличения выносливости, бета-аланин косвенно способствует увеличению интенсивности тренировок, а значит и росту мускулатуры. Для легкоатлетов бета-аланин не представляет ценности, как показали последние исследования.

Вконтакте отзывы

Бонус за отзыв: 10 ₽ однократно для каждого товара (необходимо зарегистрироваться или войти)